一天夜里，村里忽然响起一阵恐怖的吼声，呼——呜——嗷——，原来是负责村广播的大爷忘了关麦克风，在值班室睡着了。

大学宿舍里，每天晚上都有个入睡速度的竞赛，一旦落后了，你就听着别人的鼾声瞪眼到天明吧。

世界上最悲催的，莫过于夜里听着老公的如雷鼾声睡不着觉，可有天他出差了，你发现自己更睡不着了！

鼾声，让你最亲近的人痛不欲生，而你却一脸无辜。

生命时报官方微博所做的线上小调查显示，觉得“打鼾是睡得香”的人占到9.5%，认为“打鼾对身体没损害”的占到2.1%，认为“打鼾根本不需要治疗”的占到2.4%。

打鼾不能等同于睡得香，它甚至很有可能是你健康的拦路虎和绊脚石

觉得打鼾仅仅是给身边人制造噪音？并非如此

调查显示，睡眠呼吸暂停在人群中很普遍

划重点：这些人最容易打鼾

7种方法教你远离鼾声

有人鼾声阵阵起，而你却还在失眠，翻来覆去睡不着，怎么办？

如果你实在睡不着，建议可采用相关药物，比如华森制药六味安神胶囊由地黄、酸枣仁、莲子心、远志、陈皮、甘草组成，配伍严谨，寒温并用，攻补兼施，药性平和，具有滋阴清心、化痰安神的功效。药效学研究证明六味安神胶囊具有镇静催眠，抗抑郁，抗氧化、提高耐缺氧能力的作用；可显著改善失眠症属阴虚火旺夹痰证患者的各项睡眠指标，缩短入睡时间、延长睡眠维持时间、减少睡眠觉醒次数，整体改善睡眠质量，疗效明显。