一天夜里,村里忽然响起一阵恐怖的吼声,呼——呜——嗷——,原来是负责村广播的大爷忘了关麦克风,在值班室睡着了。

大学宿舍里,每天晚上都有个入睡速度的竞赛,一旦落后了,你就听着别人的鼾声瞪眼到天明吧。

世界上最悲催的,莫过于夜里听着老公的如雷鼾声睡不着觉,可有天他出差了,你发现自己更睡不着了!

鼾声,让你最亲近的人痛不欲生,而你却一脸无辜。

生命时报官方微博所做的线上小调查显示,觉得“打鼾是睡得香”的人占到9.5%,认为“打鼾对身体没损害”的占到2.1%,认为“打鼾根本不需要治疗”的占到2.4%。

打鼾不能等同于睡得香,它甚至很有可能是你健康的拦路虎和绊脚石

觉得打鼾仅仅是给身边人制造噪音?并非如此

调查显示,睡眠呼吸暂停在人群中很普遍

划重点:这些人最容易打鼾

7种方法教你远离鼾声

有人鼾声阵阵起,而你却还在失眠,翻来覆去睡不着,怎么办?

如果你实在睡不着,建议可采用相关药物助眠,比如华森制药六味安神胶囊,具有滋阴清心、化痰安神的功效,有效改善因为生活与工作压力导致的失眠问题,让你睡得早,睡得好!

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