可能有人曾有这样的经历：睡觉时打鼾，有时一口气没接上来，突然被憋醒。近日，一名不到30岁的男子，因睡觉时打鼾出现呼吸暂停，导致死亡，医护人员没能把他从死神手里抢救回来。据了解，约九成的打鼾人士患有睡眠呼吸暂停综合征，即打鼾伴有睡眠呼吸暂停。这类患者参与体循环的血氧少了，从而引起各种心脑血管疾病、糖尿病、夜尿增多、肾功能不全、老年痴呆等并发症，严重打鼾者可能在睡眠时缺氧猝死。

睡眠呼吸暂停综合征患者大多上气道结构异常，如鼻腔阻塞、扁桃体肥大、咽喉部狭窄、舌体肥大等。尤其是儿童，如患有腺样体增生、扁桃体增生，很容易引起打鼾；中老年人因肌肉松弛、塌陷，也容易引起打鼾；还有一些人因为颌面部狭窄或患鼻窦炎，也会引起打鼾。同时，长期大量饮酒、抽烟、使用镇静催眠类药物，也会导致发病率提高。其典型症状除了打鼾、呼吸暂停、憋气感外，还有夜尿增多，早上起床头痛、口干、白天嗜睡明显、记忆力减退等。此外，还可能合并高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等疾病。

如果有长期打鼾史，医院做一次睡眠监测。如果监测结果显示有睡眠障碍，要采取措施及时干预，如控制体重，减少不良生活习惯，睡觉时尽量侧卧。（本文出自健康报，作者医院耳鼻喉科主任余斌）

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