1:酵妈妈酵素7瓶(任何水果不限)2:初榨橄榄油ml，分成2次3:竹盐或者泻盐20克(建议用竹盐，淘宝有卖)4:排结石专用纱网(淘宝有卖)5:矿泉水4瓶(每瓶里面放5克的竹盐或者泻盐)6:热水袋或者暖宝宝前五天每天一瓶酵素在三餐前和睡觉前喝，中间避免吃药，断食需要喝两瓶酵素，下午4点以后只能喝水8点以后禁止进水滴水不沾，10点后用毫升酵素调配90g橄榄油喝进去平躺下不动，最重要的是前30分钟绝对不能动，提前洗漱完毕。30分钟后保持右侧睡眠用暖宝宝贴在右边肝胆处。第二天早上6点起床喝酵素橄榄油然后继续平躺30分钟不动，30分钟后右侧睡卧保持1-1.5个小时，用暖宝宝紧贴右侧肝胆处。然后起床喝水，每瓶矿泉水里放5g竹盐，第一瓶一口气喝完然后在室内活动，半小时内把四瓶矿泉水全部喝完，等待结石排出了，有时候会一天排几次。排石方法前三次每隔半个月排一次，三次以后可以半年排一次。酵妈妈桶做出来的酵素活性特别高，对排出结石起到了各种管道的软化作用再配合橄榄油盐水就可以非常轻松的把大块不容易排出的结石排出去了，排过以后不要吃大鱼大肉油炸食品。建议做苹果柠檬酵素对软化血管排出毒素非常好

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