这几天，某药酒闹得沸沸扬扬，

除了让某类“药”又上了舆论的风口浪尖，

“酒”也再次进入了议论。

前两天，《柳叶刀》刚刚发了一篇涉及多国结果的研究——

这篇纳入样本量近60万人的研究，

被很多自媒体报道为“喝酒减少寿命”。

实际上，它给的结果远没有那么简单，

对于过去争论的“酒精对心血管疾病到底有怎样的影响”，

以及过去的各种误解，

比如“喝酒对脑血管有好处”，

它都给出了解答……

如图所示

数据分析

从上到下，

非致命性卒中，致命性卒中，

缺血性卒中，出血性卒中，

蛛网膜下腔出血以及未分类卒中，

通通大于1！

如图所示

如图所示

除了心梗之外，其他冠状动脉疾病到每周g酒精就会升高了。

如图所示

如图所示

在综合各项心血管疾病的数据之后，

总的来说心血管疾病和酒精的关系如下图。

数据分析

全因死亡率

上图这是这次研究发布的“喝酒减寿”攻略。

男左女右，

纵坐标是预期失去的寿命数，

图中可见在喝酒短寿这件事上，

男性比女性减得还厉害些……

绿色线是每周摄入酒精量大于g的作死组的预期减寿情况，

越年轻的饮酒者越受影响，

40岁的饮酒者每周摄入量超g，

预期寿命减少接近5年。

“适量喝点”组，

每周摄入-g这个区间，

预期寿命减少近2年。

“少喝点”组，

每周摄入量在-g，

依然会对预期寿命产生影响。

其实，每周g酒精，也不算豪饮。

每天50g，差不多就是两罐mL装的啤酒的酒精含量。

可能有人要说，

“苟利国家生死以”，

少活两年没关系，

可是用寿命交换来的生活也得活得有点生存质量是不是？

万一因为饮酒得了卒中，或者心衰，那也够痛苦的了。

除此之外，还有一点。

RehmJ等在年世界癌症报告中做出了一个统计：

3.5%的癌症是由酒精造成的，

同时每30个癌症死亡患者中就有一个是酒精造成。

并且，

酒精引起癌症的风险近年来正在增加，

仅年一年就已经有5.5%的癌症是由酒精造成的（5.8%的癌症死亡患者）。

如果这些数据还不足以警醒好酒者的话，

接下来还有一堆最新的实验结果。

年8月，一项前瞻性队列研究，

统计了88,名女性和47,名男性长达30年的随访数据，

发现酒精和癌症的发生具有无可辩驳的线性关系。

另一项相似的研究中，

研究人员发现酒精和一些癌症（结直肠癌、女性乳腺癌、口腔癌、咽癌、喉癌、肝癌、食道癌）发生的相关风险为1.13（女）和1.26（男）。

另一些研究人员用队列研究的方式，

验证了和饮酒有关的癌症的种类，

发现大量饮酒的受试者（每天大于3次）相比于不饮酒的人，更容易罹患五种癌症：

上消化道/呼吸道癌症、肺癌、女性乳腺癌、结直肠肿瘤以及黑色素瘤。

而轻中度饮酒的受试者，

更容易患以上除了肺癌在内的其余四种肿瘤。

别太天真，

另一项研究统计了次实验的例癌症病例，

结果显示，

发现相对于不饮酒的人和轻中度饮酒的人，

大量饮酒的人

患口腔癌、鼻咽癌的相关风险为5.13，

食管鳞状细胞癌为4.95，

结直肠癌1.44，

喉癌2.65，

乳腺癌1.61，

胃癌1.21，

肝癌2.07，

膀胱癌2.64，

胰腺癌1.19，

肺癌1.15。

前列腺癌和黑色素瘤中也能看到相似结果。

看看这个结果，几乎是一网打尽。

还有多少种肿瘤能说与酒精无关呢？

对于癌症来说，

那可就没有最低摄入量了——喝一点也提高患癌风险！！

再说两句

总之，喝酒不光没可能“治病”，

还会“致病”，

心衰、卒中、癌症，

再加上酒精对脑细胞的损伤，

痴呆也是可能发生的……这都是大病啊。

放下酒杯，远离疾病，找回健康。

参考文献

[1].doi.org/10./S-(18)-X

[2].Alcoholdrinking.IARCWorkingGroup,Lyon,13-20October.IARCMonogrEvalCarcinogRisksHum.;44:1-.

[3].BagnardiV,RotaM,BotteriE,etal.Alcoholconsumptionandsite-specificcancerrisk:a







































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