打鼾，又称打呼噜，是指睡眠中因上呼吸道狭窄使悬雍垂（腭垂）发生振动而发出的响声。打呼噜最主要的一个因素就是肥胖，这是因为在肥胖人群的脖子部位会堆积很多脂肪，在这些脂肪的挤压之下就会让呼吸道变得狭窄，导致气体在通过呼吸道的时候出现旋转而发出呼噜声。

不良嗜好也会导致打呼噜情况发生。吸烟喝酒或者服用安眠性药物也会抑制呼吸，严重的甚至还会诱发睡眠呼吸暂停。此外，吸烟还会导致上呼吸道炎症以及水肿情况出现，因此戒烟也可以降低打呼噜出现的概率。

二陈汤合苍耳子散治胖人打呼噜。

大胖子多半就是痰湿多！

二陈汤，可以祛湿化痰。

再加苍耳子散，能够通其气道。

人会打呼噜，就是因为气管变小，有痰湿在管道中阻滞。二陈汤配合苍耳子散，既能将管道变大，变通畅，又能将瘀阻的痰湿涤荡出体外。这首合方，是对治打呼噜的绝妙组合。

加入颈三药，颈三药能令其头颈脑的血脉都充足畅通，改善头晕，这样很快就好了。

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