大家好，我是贝塔。

最近网上刷视频的时候，看到一些博主在卖一些“呼吸贴”。

主要是拿来矫正“口呼吸的”，据说还是网红产品，个个评论说成天花乱坠的样子。

这就引起了我的好奇，这到底是个啥玩意？

有个宝妈发帖说：自己孩子4岁半被确诊为“腺样体肥大”后。

她发现孩子晚上都张嘴呼吸，久而久之孩子就开始嘴凸和龅牙。

于是买了这个网红呼吸贴，看完我真是大呼路子是真的野！

这种网红呼吸贴，真的不是随便人都能用的！

之前案例里的宝妈，发现孩子口呼吸，有效的做法不是把他的嘴巴合上。

而是口呼吸本身意味着：孩子应该有上呼吸道疾病。

（比如腺样体肥大、扁桃体肥大、过敏性鼻炎、鼻窦炎等.....）

因为这些疾病，堵住了孩子的呼吸道，孩子被迫张嘴呼吸。

这时候你再一贴，不就相当于把孩子呼吸的通道堵住了吗？

搞不好还会活生生把自己孩子给捂死。

更让人痛心的是，随手找一找，还有很多小孩因此被封口贴憋得满脸通红。

宝妈们看了真的不心疼？？

怎么判断孩子是不是嘴呼吸呢？

1.纸片法

当孩子睡着之后，把卫生纸撕成条条，放在他的嘴边、鼻孔外。

看看纸片的颤动情况来判断，孩子是否张口呼吸。

2.面镜法

在孩子熟睡的情况下，找一面镜子，先镜面朝上放在孩子鼻子下方。

再用同样的方式把镜子放在孩子的嘴巴前方。

观察镜子上的话雾气，看看是鼻子呼吸还是嘴巴呼吸。

这样也能很好地分别出孩子到底是不是嘴呼吸。

我敢说，以上这两种方法，肯定比商家广告里说的几张“面相图”要准确！

如果只是单纯的张开嘴，却没有通气，就不能算作口呼吸！（只能说是有张嘴习惯）

习惯性张嘴该怎么办？

1.龅牙导致的张嘴

有的孩子是因为龅牙，嘴巴不好闭合，因此导致的张嘴呼吸。

如果是这种情况，可以去牙科做一个牙齿矫正，矫正完自然就能把嘴巴闭上了。

2.嘴唇肌肉力量薄弱，导致张嘴

①学会鼓气

嘴唇力量薄弱的，可以多用这个鼓气的方法。

还可以鼓励孩子随时随地都可以用，玩耍、洗澡、散步、上下学路上都可以进行。

一般时长循序渐进，不漏气为准。

②抿木板

说到木板大家不用太恐慌，一般用吃完的冰棍棒、尺子都可以。

用嘴唇去抿住，爸妈可以轻轻抽一抽木棒。

如果轻易松动说明孩子力量不到位，要继续练习。

这些训练都需要日积月累，天天锻炼才可以的哦~

但如果是真的口呼吸，要怎么解决？

有句话是这么说的：

10个鼻炎的小孩，8个都会口呼吸。

因为鼻子堵了，他们不得不用嘴巴呼吸。

想要解决口呼吸，得先解决下面这3大常见问题！

1、鼻炎：长期过敏性鼻炎、鼻窦炎....

无论是过敏性鼻炎还是鼻窦炎，都会导致鼻粘膜充血进而发生呼吸不畅！

如果是鼻炎的话，第一时间应该先治疗鼻炎。

2、腺样体肥大，扁桃体肥大：

一般孩子到了3-6岁，腺样体和扁桃体会出现增生肥大。

腺样体肥大，会导致鼻子压力增大，更有可能出现口呼吸。

如果情况严重，可能就需要做手术了！

具体要不要做手术，请大家遵听医嘱。

3、过度肥胖：

肥胖的孩子，也更有可能会出现腺样体肥大。

大家也可以先看看自己家的孩子有没有超重。

如果是超重导致的孩子，还是先减肥为主啦！

最后想说说：口呼吸，对大人也会有一定的影响！

●睡觉打鼾，严重时出现呼吸暂停。

●晨起头痛，白天嗜睡，精神状态差。

●牙弓发生改变，咀嚼功能下降。

●口鼻的内环境改变，抵抗力减弱，容易引发口腔、呼吸道疾病。

所以，口呼吸这件事真的不分老小，全家都要治！

如果你家的猪队友也爱打呼噜，欢迎转发给他！

「有用请扩散」

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