3月21日是世界睡眠日，今年的主题是“良好免疫源于优质睡眠”。根据世界卫生组织统计，全球睡眠障碍率达27%，而中国睡眠研究会年公布的睡眠调查结果显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，超过3亿中国人有睡眠障碍，中国睡眠研究会近期发布的《中国青少年儿童睡眠指数白皮书》显示，中国6到17周岁的青少年儿童中，睡眠不足8小时的占比达到62.9%。

当前社会对睡眠的