夜深人静

你在熟睡打鼾

梦将灵魂置身于另一维度

而你身边的他（她）

体会着你鼾声里的一呼一吸

甜蜜或者愤怒……

咳咳！

言归正传

其实打呼噜时

可能会伴随着呼吸暂停

这是非常危险的

严重的还会危及生命

今年53岁的舒阿姨，自认为身体素质很好。不仅吃得香，而且睡眠也很“棒”。用她的话说，睡进被窝里不到2分钟，打鼾声就起来了。可她最近就医院。

患者舒阿姨：

打呼噜是很正常的，怎么会是病呢？可医生告诉我并不是那么一回事。

睡觉时打呼噜，也就是打鼾，常被认为是睡得香甜的表现。但鲜为人知的是，在庞大的打鼾人群中，有一部分人因此患上了一种极具危害性的疾病——睡眠呼吸暂停综合征。

重度的睡眠呼吸暂停综合征，会导致顽固性的高血压，甚至出现急性心肌梗死，或者脑梗等慢性缺氧事件，诱发全身多种疾病，而潜在最大的风险是：睡眠中猝死。

有些人在夜间呼吸会暂停

甚至可以暂停到一分半钟

也就是90多秒

如果您的枕边人打呼噜比较严重

应该引起足够重视

医生提醒

夜间会打呼噜的患者，除了要控制体重、侧卧位睡眠之外，睡觉前不要饮酒，不要喝咖啡，不要使用镇静类药物，这些都会让夜间打呼噜加重。睡眠呼吸暂停综合征不可怕，怕的是不重视它。

来源丨义乌市融媒体中心《生活真有味》部分图片来自网络

作者丨杨超燕何雅慧

编辑

张静恬金龙责编丨应悦

编审

金洪斌

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