很多家长以为孩子只要睡着了就“万事OK”，往往忽略了孩子在睡着后出现的某些现象，比如摇头、蹬腿、打呼、吃手等，以致各种疾病的征兆未能及早发现，而耽误了治疗……

还有一些家长一看到孩子睡着后出现这些“异常”，没有弄清其中缘由就给孩子乱治。为此，本周播报袋鼠麻麻想来跟您分享下：当孩子睡着后出现下述情况时，家长该如何做？

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睡着时总蹬腿

（网友）knn：“宝宝现在三个月9天了，晚上睡觉老是摇头蹬腿（迷迷糊糊醒的时候），什么原因？还有，需要枕枕头了吗？”

袋鼠小课堂：

宝宝的这种现象常发生在即将入睡时，属于“入睡抽动”。这是因为他们的神经系统发育还不够完善，大脑皮质受到限制，高级中枢对皮质下的中枢控制不足，使得宝宝的身体功能和状态不够稳定。所以，当宝宝的心跳和呼吸减慢、体温下降、肌肉放松的时，就容易出现手脚抽动和摇头的现象。

袋鼠麻麻支招：

首先，家长要明白，蹬腿和长个并没有必然联系。

要是宝宝睡觉过程中只是出现蹬腿的现象，那么是浅睡的表现，属于正常身体反应，一般会随年龄的增长而缓解。

但如果除了蹬腿之外，还伴随哭闹、虚汗、出牙晚、反复惊醒等现象，就很可能是因为体内缺钙了。这时，父母最好带宝宝做个骨密度检查，判断下孩子是不是缺钙了。如果是，就要及时帮孩子补充。

对于小婴儿是否需要枕枕头这个问题，袋鼠麻麻建议，1岁前最好先别给宝宝用，至于原因嘛，点击文章：《小宝宝到底需不需要枕头？处理不当伤及性命!》就清楚喽~

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睡觉打呼噜

家住龙江的王先生发现8个月大的儿子皮皮晚上睡觉时会打呼噜，呼吸时嘴巴张开。但周围的朋友都说没事。后来，皮皮的呼噜声越来越响，还张口呼吸，医院医生诊断为腺样体肥大。

袋鼠小课堂：

腺样体是位于鼻咽后壁的一群淋巴组织，它对人体有一定的免疫功能。正常情况下，腺样体自出生后即开始发育，6～7岁发育至最大，但不会妨碍呼吸，10岁以后逐渐萎缩，到成年后基本消失。

而如果孩子受到感染或扁桃体炎反复发作，腺样体就会肿大、发炎、增生，孩子睡觉时就会打呼噜。

肿大的腺样体会引起鼻塞，因此宝宝不得不张口呼吸。长期张口呼吸对儿童面部生长发育及牙列的咬合都会造成不良影响，形成上颌骨变长、硬腭高拱、牙列不整、上切牙外露、唇厚、面部缺乏表情等“腺样体面容”。

（图右为腺样体面容）

此外，儿童长期呼吸不畅，易造成头部缺血、缺氧，出现精神萎靡、头痛、头晕、记忆力下降、反应迟钝等现象，而且容易患气管炎。

袋鼠麻麻支招：

对于腺样体肥大引起的打呼噜，如果症状不是很严重，最好还是先保守治疗为好。保守治疗主要包括两个方面：一是西药的对因治疗，多数是使用血管收缩剂、鼻用激素和抗生素共同解决炎症，让腺样体达到正常肥大的水平。二是中医看体质辩证用药，可以内服中药，也可以外用中药喷剂，还有针灸、艾灸等多种手段。保守治疗的效果并不会立竿见影，快的可能需要一两周，慢的需要一两个月也正常，家长要做好心理准备。

对打鼾严重引起腺样体面容，或长时间打鼾经保守治疗一段时间仍然无效的，只有做手术才能解决问题。腺样体手术一般建议5岁以上才做，但有些严重的情况两三岁就可以做，关键要权衡利弊，不能拖的就不要拖。（如何判断孩子需不需要做手术