很多爸妈认为：宝宝白天玩的太累了，夜里才会打呼噜，呼噜打的越响，就睡的越香。真的是这样吗？

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其实不然！

作为健康专家的白云山小柴胡，特意帮宝爸宝妈们整理了专业的科普知识哦！

宝宝睡觉打呼噜可能是疾病的信号呢！宝宝感冒了，严重鼻塞就会导致睡觉打呼噜，但是，这种呼噜是暂时的，等宝宝感冒好了，鼻塞缓解了，呼噜声就自然消失了。但如果宝宝长期打呼噜，甚至鼾声如雷，就需警惕了，这种情况可能是病理性的！

它其实是一种呼吸暂停综合症。小儿打鼾的原因和鼻咽扁桃体发炎导致其肥大阻塞气道有很大的关系。小儿腺样体肥大导致患儿鼻塞不通，流涕，夜间睡眠不安，严重者可以在夜间导致人体血氧饱和度下降，引起大脑细胞缺氧，造成脑细胞损伤，影响小儿智力发育，对小儿的生长发育有不良作用。

打鼾影响儿童智力发育。研究发现，打鼾儿童的脉率增快，醒后易感到疲倦，注意力难以集中。幼年期发生打鼾者在青少年期容易发生哮喘、注意力涣散、多动及过敏症状。

打鼾影响儿童生长发育。鼾症中断睡眠的连续性，导致儿童睡眠质量下降。生长发育期的儿童在睡眠时，特别是在深睡眠状态下，脑部会释放大量生长激素，以促进孩子的生长发育。而睡眠质量一旦下降，势必使生长激素减少。

☆保持一个舒适的睡姿。既然仰卧可使舌根过度后坠而阻塞气道，那么打呼噜的宝宝们可以尝试一下侧卧，头颈部亦可用儿童枕适当垫高以保持呼吸道通畅。

☆应保持适宜的体重。爸妈们要注意为孩子均衡营养，避免孩子营养过剩、体型或局部过胖，以保持呼吸道通畅。

☆患有呼吸道炎症的孩子，要注意及时清理鼻腔分泌物，保持鼻腔通畅。

☆若长期反复打鼾，或呼噜症状较重时，请及时就医，积极配合检查、治疗。

关于儿童打鼾

各位父母们你们了解了吗？

日常生活中，我们要及时观察孩子的变化

有些我们认为很平常的小事

在孩子身上发生时就会变成大事

千万不能掉以轻心哦~