内附改善建议

打呼噜,学名“鼾症”。

它伤脑,睡眠中反复间断性缺氧,让人记不住、想不起。

它损心,心血管疾病死亡风险会增加3倍。

它毁爱,多少夫妻因为鼾,情断爱绝。

过往有研究认为,鼾症与肥胖,关系密切。BMI数值越高,打呼噜就越严重。

“我们发现,要想改善鼾症,身体有个部位的肥瘦非常关键——那就是舌头。”近日,《美国呼吸与重症监护医学杂志》发表最新研究称。

肥舌致鼾

该项研究由美国宾夕法尼亚大学团队完成。

该团队长期



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