睡觉打呼噜可能是舌头太肥
内附改善建议 打呼噜,学名“鼾症”。 它伤脑,睡眠中反复间断性缺氧,让人记不住、想不起。 它损心,心血管疾病死亡风险会增加3倍。 它毁爱,多少夫妻因为鼾,情断爱绝。 过往有研究认为,鼾症与肥胖,关系密切。BMI数值越高,打呼噜就越严重。 “我们发现,要想改善鼾症,身体有个部位的肥瘦非常关键——那就是舌头。”近日,《美国呼吸与重症监护医学杂志》发表最新研究称。 肥舌致鼾 该项研究由美国宾夕法尼亚大学团队完成。 该团队长期 |
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