有些亲们，晚上睡觉总打呼噜。虽然打呼噜吵醒了别人，但是打呼噜的他根本不知道自己是在打呼噜！别人不说，自己也不当回事。不当回事，那肯定是不行的，以下几点打呼噜的危害，亲们先看看吧！

1.乏力

打呼噜，有的时候是因为进入睡眠状态时，我们身体所躺的位置不舒服所导致的。轻度的话，也就会导致第二天起床时我们的身体疲惫、乏力。

如果严重的话，甚至会出现呼吸困难，这样一来呢，很容易使我们的大脑供氧不足，起来时候总会感觉头部眩晕或疼痛！

2.心脑血管病

打呼噜现象严重，并且呼噜声短促中途还伴有停滞，一旦出现这种呼噜声，那就很有可能在我们睡觉时出现身体器官供痒不足的情况，一旦供氧不足，那么也会加大出现心脑血管病的概率。除此之外，长时间打呼噜的人，还会出现记忆力不好的情况哦！

3.不利于鼻腔、扁桃体

别看打呼噜是人在睡着的时候出现的情况，但是打呼噜也是需要耗费力气的！如果长时间夜里打呼噜，鼻腔或者是扁桃体都要承受快速流通的气体，也是没有好处的哦！

好了呢，如果亲们也经常打呼噜，建议亲们不要放任不管哦，及时治疗一下，绝对会对自己的身体有益哦！如果亲们不打呼噜，身边却有人打呼噜的话，那么亲们一定要将其叫醒，并让其及时的进行调整哦！