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如果外面的客厅里正放着电视，也能听到房间里的宝宝正呼噜呼噜的睡着觉，这可是睡得多香啊！传统思想认为打呼噜=睡得香，有些宝宝睡觉时跟大人似的呼噜不断。宝妈们就觉得这宝宝睡眠质量也太好了。

其实并不然，小朋友打呼噜家长千万别大意，儿童打呼噜可能是患病的征兆，甚至会影响孩子的听力、颜值、身体发育，得注意！

宝宝打呼噜是什么原因？

常见的原因是因为宝宝睡觉姿势不好、肥胖或者鼻道狭窄，使得呼吸通道受到挤压而出现打呼噜的情况。

除此之外因宝宝的扁桃体和腺样体肥大，引起鼻塞，呼吸不畅从而引起打呼噜、张口呼吸，严重的会出现呼吸暂停。另外还包括过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔弯曲以及肥胖、哮喘等也会导致宝宝打呼噜。

如果宝宝鼾声很轻，均匀一致，没有呼吸暂停，一般来说是对宝宝不会有什么影响，宝妈不用过于担心。如果鼾声比较明显，发出的鼾音不规律，时而响视而轻，那么宝妈就要注意，及时带宝宝咨询医生。

宝宝打呼噜有哪些危害？

长期打呼噜会使得宝宝的睡眠和呼吸的节律发生紊乱，使释放的生长激素减少，影响宝宝的身体发育。

另外长期打呼噜、张口呼吸导致宝宝致“腺样体面容”，造成小颌畸形、牙列不齐、上颌骨变长等面部发育的畸形。长时间的鼾声对宝宝的耳朵不好，会导致宝宝出现耳鸣、慢性中耳炎、听力下降等问题。

宝宝打呼噜该怎么办？

如果宝宝睡觉鼾声比较轻，考虑是睡觉姿势不好而引起的打呼噜，可以帮助宝宝换个睡觉姿势。若宝宝比较肥胖，则需要通过饮食控制宝宝的体重。

如果宝宝睡觉鼾声比较重，而且伴有鼻塞的情况，则考虑宝宝是否患有感冒或者过敏性鼻炎，医院就诊。

如果宝宝睡觉鼾声特别重，用口呼吸，医院检查一下腺样体的情况，看看是不是“腺样体肥大”造成的。

总之打呼噜别大意，只有及时对症下药，宝宝和家长才能睡得香。

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