到了午休时间

奋（mō）斗（yú）了一早上的本36

准备美美地睡个午觉

正当要进入梦乡时

隔壁就传来了惊天地泣鬼神的呼噜声

「呼——哧——呼——哧——」

转身一看：

阿基半张着嘴

已经睡死过去了

嘴里发出的巨大声响此起彼伏

本36抑制住想掐阿基脖子的冲动

狒狒挠头了十分钟

为什么打鼾的人不会被自己吵醒呢？？？

有些人的鼾声震耳如雷

方圆50米内众生皆醒

唯独他们自己

睡眠香甜，宛若纯真的孩子

那么问题来了

他们真的听不到自己的鼾声吗？

首先

有些类型的鼾声比较友好

均匀、有规律、甚至有点催眠

一般不会出现呼吸暂停

这种就是「单纯鼾症」

这种常见的鼾声

通常发生在深度睡眠阶段

就是人睡得最死的时候

这个阶段很难被吵醒

此外

大脑还有个神奇的功能

它熟知自己的打鼾规律

然后「选择性屏蔽」掉鼾声

只要你打鼾不至于到缺氧的程度

大脑都会睁一只眼闭一睁眼

自动忽略掉自己的鼾声

但仍然对外界的其他声音保持敏感

这个现象叫reafferenceprinciple（感知副本）

简单来说

一些自身触发的动作效果

大脑可以预测并进行过滤

最典型的例子就是搔痒

被别人挠，我们会痒到蹦起来

但如果是自己挠自己

大概只会一脸的冷漠......

不过

有的人打鼾会被自己「憋醒」

本来火车般轰鸣的呼噜声

会在某一瞬间戛然而止

隔一阵子后又继续「呼——哧——」......

这可能是患上了呼吸暂停综合征

严重的打鼾

常伴随着呼吸暂停综合征

他们往往鼾声响亮而不规律

时不时会有「被噎到」的感觉

而且还会出现身体抽动、

手臂乱挥舞的诡异现象

吓得身边人胆战心惊

其中最常见的原因

就是呼吸道阻塞

也就是阻塞型睡眠呼吸综合征

多由肥胖、扁桃体肥大等引起

这类伴随着呼吸暂停的打鼾

往往会把人「憋醒」

因为大脑缺氧了，不得不敲警钟

唤醒主人赶紧恢复呼吸

那么呼吸暂停综合征会遗传吗？

一项新研究发现

你容不容易半夜「开火车」

还真和基因有那么几毛钱关系

科学家们找了一群严重打鼾者

发现了有两个位点会增加打鼾风险

热心滴用户出炉了相关微解读

本36也赶紧测了一波

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