大概两年，不知道是不是因为空气原因我得了慢性咽炎。平时也没有什么感觉。

就是最近好像严重了点。有时候平躺睡觉会忍不住张嘴打呼噜

我又睡觉很轻，一打呼噜就给自己震醒

所以我现在睡觉之前都把嘴贴上

因为睡觉轻，我一直有睡觉戴耳塞的习惯

闭上眼那一刻我觉得我是从物理上做到了：非礼勿言，非礼勿听，非礼勿视

推荐有轻微打呼噜苦恼的朋友试一试嘴贴纸！真的能好！

端午快乐！