成人打鼾医学名称叫做睡眠呼吸暂停综合征。常见的症状有鼾声巨大(有的真是楼上楼下都能听得到)，手臂甩动(打鼾伴抡胳臂)，身体抽搐(腿抽手抽身子一下一下抖)。最常见的原因是上呼吸道阻塞，经常以大声打鼾、身体抽动或手臂甩动结束。睡眠呼吸暂停伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲劳，检查可见心动过缓或心律失常和脑电图觉醒状态。

成人的问题复杂性，很少有单纯鼻病导致的。毕竟一把年纪了，除了鼻炎，脑血管也不好了，心脏也不好了，血糖也高了，血压高了。所以不仅仅靠治疗，还得饮食、运动、起居，多方面结合才行。

饮食不要太咸不要太油，一说不要太油，很多人就误以为不让吃肉。不是不让吃肉，而是要注意烹饪方式。是要合理饮食，而不是饿着不吃肉。饮酒对于心脑血管，绝对是有伤害的。鉴于中国的国情，只能是减少饮酒量，鼓励喝温酒。宣传饮酒导致的半身不遂、大脑不灵后一，吃就噎一吃就吐，对部分人群有一定的警示作用。

治疗方面，原则是定期复查，定期服药。一般来说，在重点节气(春分秋分夏至冬至)进行干预，预防打鼾的原发病。揿针对于鼻病，有着良好的辅助作用。成本低，又简单有效缓解打鼾症状。

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