要

侧睡

10月

30日

人人都会打呼噜，可谁知道打呼噜竟也是一种病！90%的打鼾都属于睡眠呼吸暂停通气综合征，打呼噜就是睡的香啦？不！是睡的差！这个综合征会带来很多并发症，其中有五个已明确的并发症是：高血压、冠心病、心率失常、心力衰竭、肺动脉高压。

咻咻咻！打呼噜怎么办！“救”这样二步哦~

1、打呼噜与肥胖有很大的关系，所以减肥很重要，控制饮食，积极运动哦~

2、侧卧睡觉是一个不错的选择~

杰伦说，打呼噜不去看病，算什么男人~

“zzzz...”

“亲爱的，别打呼噜...”

“zzzzz...”

“mmp！不！要！打！呼！噜！”

“zzzzzz...”

“啊啊啊啊啊！！！”

第一反应每个工作日的救说一句专栏，将由专业医疗团队为你们解答各种疑惑。

欢迎大家留言提出问题哦~

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