静悄悄的夜里，小床上传来孩子不绝于耳的鼾声……这个画面不是太美好。宝宝打鼾是由于上呼吸道不畅造成的，引起上呼吸道不畅的原因很多，有些会随着生长发育自行消失;有些如果不及时干预，会对健康造成严重的影响。因此，如果宝宝睡觉打鼾，家长要根据情况进行初步判断，有针对性地进行护理，必要时及时向医生寻求帮助。

上呼吸道感染

上呼吸道发生感染，鼻黏膜肿胀，分泌物增多，鼻腔被堵塞，引起打鼾。如果宝宝平时没有打鼾的情况，却在有呼吸道感染的其他症状时打，很可能就是这个原因导致的。随着上呼吸道感染好转，打鼾的情况就会逐渐消失。

扁桃体肿大

扁桃体也叫扁桃腺，长在咽部的两侧，有抵御外界病菌侵入的功能。有的孩子扁桃体过于肥大，会使得两侧扁桃体几乎碰在一起，堵满咽腔，造成孩子呼吸不顺畅，一到睡觉时就张口呼吸，发出呼噜声。引起扁桃体肥大的原因多是感染，对于因扁桃体肥大而引起的打鼾，应积极治疗原发病，感染消除后扁桃体自然会缩小；扁桃体是免疫系统器官，当机体反应性失调、抵抗力降低的时候，也会使得扁桃体发炎、肿大。

腺样体肥大

腺样体是位于鼻咽腔顶部和后部的一块较大的淋巴组织，正常的腺样体对孩子没有任何影响，但是如果过于肥大，向内会造成上呼吸道不畅，孩子入睡后，从气管呼出的气体被迫从口中呼出，气体不时地冲击舌根部等组织，便会发出呼噜声。长期不干预，可能会导致慢性缺氧、颜面变形等问题。向外肥大的腺样体会压迫听神经，影响听力，时间长了有可能造成宝宝听力障碍。除了先天性的腺样体肥大以外，当气温发生变化、人体抵抗力下降或者患了上呼吸道感染、扁桃体炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎等，都可能会导致腺样体肥大。

宝宝打呼噜的危害

1发育不良

孩子的生长发育大多数是在睡眠中进行的。

打呼噜会造成大脑供氧不足，影响到生长激素的分泌，导致生长发育变慢。大脑慢性缺氧也会影响孩子的智力。

而且宝宝晚上睡不好，白天就会没精神，注意力集中不了，孩子也会变得易怒、烦躁不安。

2引起渗出性中耳炎

如果家长不加以干预的话，腺样体增生肥大如果堵塞鼻咽侧壁的咽鼓管咽口。

会引起重复的渗出性中耳炎，让孩子出现耳闷塞感、耳鸣、听力减退等症状。

3影响颜值

腺样体肥大会造成鼻塞，让孩子只能用口呼吸。

平时我们偶尔感冒鼻塞时，也会用嘴巴呼吸，一次两次影响并不大。

但是如果长期保持这种习惯容易引起各种口腔和咽部炎症，从而影响吞咽、咀嚼、说话等功能。

不仅如此，打呼噜时由于鼻咽部阻塞、张口呼吸，上下齿无法进行正常的咬合。

久而久之可能就会出现上牙向外凸，嘴唇上翘，脸部拉长，眼神呆滞，形成“腺样体面容”，大大影响孩子的颜值！

4危害心脏

长期打呼噜、憋气会引起心脏的扩张，但这种情况比较少见。

如何预防？

1、均衡宝宝膳食，10个月的宝宝要及时添加辅食，增加食物的多样性，合理喂养。防止因营养过剩而出现肥胖。

2、要帮助宝宝增强体质，减少上呼吸道感染的几率。比如多晒晒户外的阳光，呼吸新鲜空气；做做爬行小游戏，让宝宝身体结实起来。

3、若宝宝仰面睡觉，打呼噜时，可尝试给宝宝换个睡姿，头部亦可用宝宝枕适当垫高。

4、孩子出现用口呼吸的情况时要及时纠正过来，如果已经形成习惯了，就需要去矫正了。

5、若呼噜症状较重时，当出现打鼾的症状并持续2个月以上应及时就诊。

看到这，你还觉得孩子打呼噜是一件小事吗？

尤其是腺样体肥大严重的，要带孩子看医生，为了孩子能健康成长，家长们的每一份小心都不是多余的！

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