你知道吗？

打呼噜是一种司空见惯的现象，一般来说，当一个人太累的时候偶尔睡眠时会打一下呼噜，但是经常性的或者说习惯性的睡眠打呼噜就是不正常的。

现在越来越多的证据表明，睡眠打呼噜可以引起猝死。

特别是婴幼儿，睡眠打呼噜可以导致孩子猝死。

一般来说健康的儿童睡眠是不打呼噜的。儿童睡眠打呼噜是一种危险的信号。

那么宝宝打呼噜，可能是以下几个原因引起，让我们一起来了解下吧！

打

呼

原

因

01

睡姿不正确

仰卧睡姿很容易引起宝宝打呼噜，因为宝宝睡觉时面部朝上，舌头就会因为重力原因向后倒，进而有可能会阻碍呼吸，引起打呼噜的症状。

02

呼吸道狭窄

婴幼儿本身鼻孔、鼻腔、口咽部为比较窄。

如果有些分泌物或黏膜肿胀就容易引起阻塞，6个月以内的宝宝时常有鼻音、鼻塞或者喉咙有痰的声音，就是这个原因导致的。

03

呼吸道感染

宝宝打呼噜大部分原因是扁桃体和/或腺样体肥大引起。

此外，各种鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻腔肿瘤、鼻腔异物、颌面部畸形等等都可引起上气道的梗阻，从而引起睡眠打呼噜。

但是等宝宝咽部消肿以后，打呼噜的情况就会消失，家长也不必过于担心。

04

喉咙有奶块淤积

宝宝睡觉打呼也有可能是因为奶块淤积导致的。

因为宝宝吞咽的缘故，有的宝宝喉咙会有奶块淤积，除了会让宝宝吃奶不顺之外，还会导致宝宝气道不顺，引起打呼。

家长们给宝宝喂好奶后，不要将宝宝放下睡觉，而是将宝宝抱起，轻轻拍宝宝的背部，可以防止宝宝因奶块淤积而打呼。

如果淤积严重影响到喂奶的，可以在宝宝的鼻腔里滴一滴生理盐水，稀释奶块。也可以在喂奶后，用小勺子少量补点水缓解宝宝的奶块淤积问题。

05

过于肥胖

宝宝肥胖的话，呼吸道周围被脂肪填塞，便会使呼吸无法顺畅，当软腭和咽喉壁之间震动的频率超过30赫兹，便会出现鼾声。

对于比较肥胖的宝宝，在不影响健康和抵抗力的情况下，家长们可以帮助宝宝科学健康地减肥。

看到这里你知道了吗？

宝宝打呼噜这件事儿可大可小，可以试着让宝宝侧着睡，让舌头不过度后垂而阻挡呼吸通道，也许呼噜的问题就解决了。

宝宝也可能是因为白天比较疲惫打呼，或者是生病感冒的情况下也会，家长们不用过于大惊小怪哦！

宝宝长期都打呼噜的话，各位家长一定要引起重视，医院查明打呼噜的原因。