大家好，这是二更为您创作的音频故事系列2之女性季《同一屋檐下》第4期：分床睡的夫妻。

今天来听听我们的粉丝——焦虑症患者张琪因为爱情产生奇迹的故事，接下来请戴上耳机聆听。

伴侣不在家，连续打20个夺命连环call找人；

半夜一发作，医院最近的酒店住以便随时“抢救”；

公司开会超过3小时，就开始手心发汗轻微喘气想尽各种请假理由……

都说爱情是一物降一物，从合租室友到分床睡的夫妻，我的焦虑症竟被老赵“治”好了。

且结婚7年至今，老赵表达爱意时我还会娇羞脸红如少女，难道是因为距离产生美吗？

还真是。遇到他之前，我抱着孤独终老的想法，觉得大概率找不到一个能忍受得了我这样“有病”的伴侣。寡言的理工男老赵偏偏遇强则强，竟搬出“话痨”电影《爱在系列三部曲》的台词跟我表白：

“如果这世上有什么奇迹，一定是尽力理解某个人，并与之同甘共苦。我知道，这几乎是不可能成功的。谁真正关心这呢？答案是在尝试的过程中。”

剧照来自电影《爱在黎明破晓前》

后来我才知道，这位看似无趣的理工男原来是深藏不露的“情圣”，一切要从异性合租情缘说起。

工作第三年，我和朋友合租了一套两室一厅的房子。因工作调动到另一个城市，朋友却先斩后奏直接转租给她一个堂哥。原本我不同意，心想异性合租不安全也不方便，朋友说她堂哥职业是摄影师，堪称作息常年颠倒的夜行动物，跟我的生活八竿子打不着。当时房间已经空了快一个月，我急于有个人一起分担房租，索性就和他在手机APP上签合同了。

就这样过了两个月，我都没有见到这个男生。奇怪的是，我明明把养的一盆枯萎的含羞草丢垃圾桶了，它竟然又出现在客厅里，叶子恢复了鲜绿色，还开出了粉红色的花朵。

那会儿因焦虑症觉得人生无望的我，瞬间被植物的顽强治愈，空洞的生活莫名也被未知的期待撑满了。同时更对这个室友产生好感和好奇，难道是他捡回来照顾的吗？

每到周六，医院做心理咨询。有一次我哭诉了1个小时，工作要强、完美主义又总是自我苛责、自我批判，觉得做得不够好，亲密关系也不顺利，恐惧被抛弃就自己先放弃。出来后打车准备回家，司机师傅看到我红肿的双眼，叹了口气教育我：

“小姑娘年纪轻轻的有啥想不开的呀，像咱这一辈吃好喝好该劳动劳动，啥事都没有。现在的人就是太脆弱了，你别不爱听，说白了是矫情了点……”

我心里咯噔一下，被打了一记闷棍的感觉。雪上加霜的是，原本最近频频请假领导颇有怨言，加上这天工作上出了个错误被批评，我的心情全面崩盘跌入谷底，想着破罐子破摔，明天就辞职走人。

回到家一进门，听到了洗衣机滚动的声音。真难得，我总算见到这个神秘人物。

客厅里飘着一股雨后树林的清香味，他正把洗完的衣服拿出来，往阳台上晾晒。阳光下他的头发毛茸茸的，像是高中班级上那个坐窗边埋头看书的学霸少年。

我不知道哪来的第六感直觉，忽然有种强烈的自我预言，这个人以后会成为我的丈夫。

听到脚步声，他转过身和我打招呼，笑容有些腼腆。气味是记忆的敲门砖，我联想到小时候爸爸经常带我去逛的一家花店的味道，便称赞他品味很好，问他买的什么牌子的洗衣液。

他笑得憨憨地，语调很平很缓，对我解释道：“没什么特别的，我只是考虑到男生有些臭袜子，就先用衣物消毒液清洗一遍，再倒入泡腾清洁片清洗一遍洗衣机，这样你接着用的话就干净些。”

毫不夸张地说，太久没对别人心动的我，当时心跳快了一拍。平日里我活得挺粗糙没劲儿的，活动范围仅限于自己的卧室，客厅和厨房很少出没，这才注意到他把这两块公共空间打理得井井有条。

深受焦虑困扰总是恐惧失控的我，完全被这样一个秩序感极强，看上去云淡风轻的人吸引住了，也第一次有了想让自己变得更好的动力。

但意识到自己的状态不合适开展一段关系，不想去祸害别人，我克制着自己的情感，之后又恢复到对他很冷淡。不过，我察觉到他的细微变化，他出现在我眼前的次数增多了，好像我在哪都能看到他，客厅里的绿植也多了好几盆。他还写了一篇养植物小贴士，打印出来夹在我卧室的门把手，没有过多打扰。

有天晚上我惊恐发作，浑身抽搐，深秋的季节，整个人光着脚蜷缩坐在客厅的角落地板上。他听到声响跑过来，教我腹式深呼吸法镇定，拿拖鞋给我穿上。医院旁边的酒店，万一有什么事可以马上找到医生救我。但他没由着我任性，目光笃定地告诉我：“有我这个大男人在怕什么，相信我，天不会塌的。”

可能是折腾久了累了，我吃了颗安定药，在客厅的沙发上睡着了。半夜睁开眼，看到他睡在旁边的躺椅上，怕他着凉我叫醒他。我忽然觉得有点尴尬，竟让他看到我那么狼狈脆弱的一面。

他却温柔地宽慰我：“没关系呀，这又不是你的错，你也是受害者。”接着给我分享了自己的一个出糗经历。小时候邻居家养的狗生了好几只宝宝，看到狗宝宝吃狗妈妈的奶津津有味，他很中二地也趴下去跟着一起吃奶。不巧这一幕被邻居家小女神看到了，她说了句：“你是不是有病啊？”

从此他在自己心仪的女孩面前抬不起头来，对自己给她留下的“有病”形象耿耿于怀。多年后相逢偶然提起这件事，女孩无辜地解释说，那句话不是在骂他，只是刚好看到电视剧里这台词觉得很时髦，就模仿一下而已。

我听完笑出声。爱情始于分享秘密和痛苦，也无惧把自己最丑陋的一面暴露给对方看，我和老赵心照不宣地在一起了，我不再逃避，没有任何理由地信任他。

截图来自电影《平凡岁月的魅力》

和老赵成为情侣后，焦虑症也仍一直伴随着我。由于我睡眠浅，一有动静就容易失眠，他回家晚，有时也会打呼噜怕吵醒我，就还是各睡各的房间，感情倒是很融洽。

结婚后，我们住进了一起买的三室一厅的房子。老赵知道拥有一个大大的衣帽间会让我缓解焦虑，特意找设计师改造成我喜欢的风格。

他觉得我那份工作需要处理很多人际关系，压力比较大，担心我会触发病情，说服我辞职给他工作室打工，安排给我一份清闲一点的文案活儿。

从那之后，我们俩白天几乎形影不离，都在一起工作交流。我的电话，他必接，也永远让我先挂断给我安全感。为不影响睡眠质量，晚上也会各睡各的，每隔两三天会睡回一张床。

但不管多忙，老赵都会来我的卧室至少聊天1个小时，跟我拥抱互道晚安，亲吻我的额头，他才回自己的卧室睡觉。

每天早上，他都起得比我早，会在我床头放一杯温开水或一朵花，亲吻我再道个早安。

截图来自电视剧《午夜阳光》

有了他这个良师益友，我发现不再需要心理咨询师了，好的亲密关系是治愈的良药。因为焦虑后遗症，我有很长时间注意力难以集中，看完一本纸质书都很费劲，人就会变得烦躁不安。老赵便成了我的朗读者，每天睡前耐心地读书给我听。

比如他读《你的生存本能正在杀死你：为什么你容易焦虑、不安、恐慌和被激怒？》这本书时，一边对我的疑难杂症开解，一边让我全文熟记背诵“吾日三省吾身”。

“如果我们不依赖自己的力量去营造内心的安全感，那么我们就会依赖于借助外力创造安全。要缓解恐惧感并实现内心安全，就要学会利用内心的力量，学会运用信心、毅力或应变能力等内在资源。”

“真正的健康与幸福并不是拥有一个只有舒适和乐趣的人生，恰恰相反，它是一种能力，一种在艰辛、挫折和挑战面前仍然感到安全和舒适的能力。”

给我过生日，常被我吐槽语言匮乏的他，还要一本正经地掉书袋，一开口就是松浦弥太郎的名句：“人的一生中有两个生日，一个是自己诞生的日子，一个是真正理解自己的日子。”

老赵笑称，多亏我的“病”，天降大任于他，他因此把还给老师的语文都捡回来了。

我更是觉得自己很幸运，因为老赵焕发新生。他总是一副从容不迫的样子，天空的一朵云，路边的一只蚂蚁，春天的一朵花，他都能静静地观看，如同观赏我的缺点，爱我的一身毛病一样，赞美我接纳我，好像我是世界上最美好的那个女孩。

我厨艺很差，但又想尽到贤妻为丈夫做饭的职责，有次硬是逞强捣鼓出一桌黑暗料理。老赵品尝了一口，立马拿起手机点外卖，我以为他嫌弃我，他却说：

“我对食物没什么追求，你做的我能吃饱。但你吃到不好吃的脾气就会变差，又喜欢憋在心里生闷气，我可不想看到你受罪。”

要知道，有焦虑症的人尽量避开咖啡、茶这种会加重心悸心慌的饮品，每次点奶茶我都要和店员强调不含茶的那款，结果有次点错了，我喝了一大杯，上了地铁后我开始紧张、恐慌、颤抖。老赵察觉到我的异样，紧紧握住我的手，给我戴上耳机听轻音乐。

出了地铁，什么都没说，但好像他什么都告诉我了——一种始终为彼此托底的爱。

截图来自日剧《花束般的恋爱》

在老赵的鼓励下，我发挥写作特长成为专栏作者，每一篇文章他都是第一个读者。

曾经那个绝望到快要活不下去的我，怎么会想到奇迹也是会发生在自己身上的呢？我这棵一有人靠近就紧张得蜷缩起来的含羞草，也有放下防备让生命舒展的一天。

最后，想用英国作家乔治·艾略特的一句话来总结我和老赵的遇见：“天空可不会下玫瑰雨。想要更多玫瑰花，我们就得自己栽下更多树。”

PS：今天是世界精神卫生日，二更君分享这个故事，希望让粉丝感受爱，相信爱。传统观念里，很多人会将“心理咨询”和“精神病”挂钩，这种病耻感阻碍他们不敢求医，也生怕恋爱中不被对方理解。其实人人都有渺小脆弱的一面，请不要给他们贴标签，尊重他人也是尊重自己。

好了，以上是我们的粉丝张琪分享的

夫妻分床睡故事

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