当气道更狭窄之后，就会出现完全塌陷和闭锁的情况，造成睡眠呼吸暂停，表现为时而打呼噜声音特别大，时而突然没有声音，没声音时就是睡眠呼吸暂停，有的人甚至1分钟都没有呼吸！

如果只是单纯的鼾症，没有伴随呼吸暂停，对身体是没有危害的。但如果伴有呼吸暂停，就需要进行治疗了。常规来说有三种方式：

第一种是呼吸机。我们利用呼吸机的正压来打通气道，让气道进行扩展，防止它塌陷。

第二种是耳鼻喉的手术。通过手术切掉这些肥大的扁桃体、腺样体甚至是软腭小舌头，来塑造一个更大的气道，这样就能防止气道塌陷和闭锁。

第三种就是阻鼾器。通过佩戴阻鼾器，使得睡觉时下巴带动舌头向前伸，避免后面的气道发生塌陷。但只有戴上才会有效果，甚至需要终身佩戴。

*本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考。

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