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健康长寿是人类永恒的话题

有关长寿的研究也在不断更新

一些生活细节、爱好、习惯

都可能影响你的寿命

而如果在40岁后

有这些特征

说明你已经有了长寿的特质

赶紧看看你符合几条？

1、觉得自己比实际年龄年轻

美国的一项研究发现，长寿老人往往自我感觉比实际年龄年轻许多。其中，70岁甚至70岁以上的健康老年人认为自己看起来比实际年龄平均年轻10岁。

2、性格开朗，喜欢交朋友

朋友能够帮助人排遣压力，解决困难，也能激励健康的生活习惯。澳大利亚科学家的一项研究表明，与5个以上亲密朋友一直保持接触或电话联系的老人比朋友相对较少的老人死亡率低22％。

3、肚子上肉少

美国衰老研究所一项研究显示，腹部肥胖的女性面临的死亡风险较一般人高出20%。平时多







































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