人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过。通过睡眠的机制，我们机体的能量得以补充和恢复，大脑皮层得到沉淀和复原，细胞才能得到修补和还原。激素的分泌，组织的再生，都是在睡眠中进行的。有了好的睡眠，才有健康的身体，认识和了解睡眠的知识对于拥有健康活力的人生至关重要。

而睡觉打鼾在生活中很常见，很多人认为打鼾是司空见惯的，是“深睡”的表现，实际上这是错误的，打鼾其实也是一种疾病不及时治疗将给身体带来很大的危害。

打鼾是睡眠时由于上气道松驰、塌陷、舌根后坠等，使上气道狭窄，呼吸时气流通过狭窄的部位而发出的一种噪音。严重时甚至出现上呼吸道完全阻塞，造成呼吸间歇暂停，医学上称之为睡眠呼吸暂停综合征（OSAHS），给患者的生命安全造成威胁。

什么是睡眠呼吸暂停综合征？

睡眠呼吸暂停综合征（OSA)是一种睡眠呼吸障碍疾病，是指睡眠时反复出现呼吸停顿伴反复的低氧血症、高碳酸血症和呼吸结构紊乱而至白天嗜睡或其它睡眠障碍的一系列临床综合征。即在7小时夜间睡眠时间内，至少有30多次呼吸暂停，每次暂停时间至少10秒以上，就可以诊断为睡眠呼吸暂停综合征。

睡眠呼吸暂停综合征严重威胁人类健康，己成为危及生命的隐形杀手，医学界对它的认识经历了一个漫长的过程，只是近年来有了较为深入的了解，才渐渐被人