章卫

医院·副主任医师、教授

从事医疗工作五十余年，擅长产科急救处理，对于有多次流产史、死胎史、畸胎史再次妊娠的孕妇产前的诊断经验丰富。

▼视频文字版详情

章医生，我怀二宝有三个月了，晚上经常打呼噜，天天爸说我睡觉打呼噜比他声音还响，不仅打扰到天天爸休息，我自己也睡不好觉，精神不好。请问准妈妈睡觉打鼾会有什么危害吗？

一般胖子容易打鼾、瘦子能打鼾的不是太多，但是正常情况也不是那么尽然，什么叫打鼾呢？就是当你平卧的时候，舌根后段出来的时候没有那么通畅，所以打鼾。

为什么孕妇容易打鼾呢？因为孕妇怀孕以后，她的气管变窄了，变窄了她出气没有那么通畅，所以她容易打鼾。一般的话孕妇没有任何的疾病，单纯的一个打鼾是没有影响的，不会影响到小儿的。

什么样的时候就有影响呢？要注意孕妇的血压，假设有血压升高的情况，这个时候就要小心，因为怕得妊高症。再一个一打鼾更容易缺氧，没有这个妊高症它不缺氧，但是你有妊高症的原因再加上一打鼾，更容易缺氧。

对容易打鼾的人，要把他叫醒，叫醒了打侧睡，因为打侧睡的时候舌头不用后导，打鼾的机会少，所以你看打侧睡打鼾的人很少，都是仰卧的人打鼾的多。

打鼾的人也不要那么紧张，一般都是一个生理性的，不用怕，但是要经常测血压，血压高了就要提高警惕。打鼾的治疗就是把她叫醒打侧睡，那么她就没鼾声了。

总结

孕妇怀孕以后，气管变窄，出气没有那么通畅，所以她容易打鼾，一般侧睡可以缓解。不过要警惕妊高症的发生，所以要定期测血压。

-END-

?