有一位打呼噜的室友

是种什么体验？

打呼噜太大声，

时间久了旁边的人估计会崩溃！

护体宝宝今天介绍一个小方法，

供打呼噜的参考，

希望让更多的朋友受益！

用一大拇指推另大拇指第一关节处前和后，

每天睡觉前向外推下，

也就是图中的A区和B区各推50到下，

如果推脚大拇指效果更好。

下面是一位网友的试验记录：

1、几天前的晚上尝试了一下，用大拇指推左右脚各下。第二天醒来，酣声说比原来减轻了好多倍。

2、第二天，继续，但我连同左右手大拇指也各推下，共计下。夜间基本没有呼噜声了，比上次更轻了；

3、第三天，继续但我连同左右手大拇指也各推（A、B区各50）下，共计下。晚上竟然没有呼噜声了。

真的没有呼噜声了！实在是超出我的想象，原来的穴位按摩，针灸，也没有这么神奇。

本人仅仅实践了三次，所以在这里没有写治愈，因为不知道这个打呼噜是不是暂时好了，坚持一段时间，看看不推后效果如何。

推摩要点：

1、第一和第二关节交接上下大约自身一指宽距离。2、力度适中，不要用力太大，把皮肤推破了。

3、最好手脚大拇指同时进行，效果更佳。

如果你身边有打呼噜的人，

转发给他们试试吧！

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你打呼噜吗？