流行病学分析显示，鼾症的患病率呈现逐年上升的趋势。年的最新数据显示，这一疾病在男性中的患病率高达14%，比20年前增长了3.5倍。鼾症究竟是什么？鼾症有什么危害？听听《健康FUN》的专家怎么说。

专家介绍

张湘民，医院睡眠呼吸障碍诊疗专科主任、医学博士。从事耳鼻咽喉头颈外科临床教学与科研工作20余年，多次到国内外参加学术交流与深造，师从国际知名专家。擅长耳鼻咽喉科疑难疾病诊疗；专长于鼻内镜、耳内镜、喉内镜与显微镜微创外科手术及颅底外科；阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAHS）的定位诊断与微创手术、对耳鼻喉颅底创伤修复、重建及整形较为熟悉；对鼻咽癌早期诊断及耳鼻咽喉科疑难疾病的诊治有丰富经验。

打鼾也是病？

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症（OSAHS），也叫做睡眠窒息症，也就是俗称的“鼾症”。指的是每晚睡眠中呼吸暂停，反复发作30次以上，或者是睡眠呼吸暂停低通气指数每小时大于等于5次，并伴有嗜睡等临床症状。

瘦的人不会打鼾？

生活中，我们常发现胖人较容易打鼾，那么瘦的人就不会打鼾？并非如此。引起鼾症的主要原因之一是颌面和口腔部位的结构异常，而这个解剖结构在瘦人中也不少见。

其实，任何年龄、体型、性别的人都可能出现打鼾，甚至连动物也有可能。严重打鼾，不但会影响他人睡眠，也可能危害自身健康，应当重视。

鼾症有哪些危害？

1鼾症容易诱发猝死

若本身有心血管疾病，譬如冠心病，平时会出现心律失常等症状，再加上有鼾症，供氧不足甚至缺氧，容易导致心脏负担加重，造成心跳骤停，甚至可能出现心肌梗塞、脑梗塞等严重并发症。

2鼾症容易诱发高血压

经检测发现，严重鼾症患者往往伴有血压升高。因此，医生提醒，若发现自己有高血压，尤其是顽固性高血压，用药效果一直不明显，就应该考虑是否因鼾症引起的血压升高。

3鼾症可能会导致代谢障碍性疾病

有调查发现，鼾症患者当中有50%至60%可能有糖尿病问题，通常打鼾越严重血糖增高越厉害；而且打鼾容易导致肥胖加剧。

4鼾症的其他危害

鼾症还会导致神经系统衰弱、记忆力下降、诱发老年痴呆；在内分泌系统方面，还会导致儿童生长缓慢；另一方面还可能会影响性功能。

有鼾症的人高血压的患病率高达48%，冠心病患病率是普通人的3.4倍，脑梗死发病率比没有习惯性打鼾者高达3至10倍。而且鼾症患者的车祸发生率较正常人高5至8倍。每小时低通气和呼吸暂停，超过20次以上的人，10年的存活率仅为64%。

打鼾的危害不少，大家需要重视。不过在过度疲劳等情况下也可能出现偶然性的打鼾，那怎么判断是普通的打鼾，还是睡眠呼吸障碍？明天医院睡眠呼吸障碍诊疗专科主任张湘民将继续为您解答，敬请留意。

健康知识学不完，格调人生不可少

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