人生大约三分之一的时间是在睡眠中度过的。

良好的睡眠对于维持身心健康非常重要。人通过睡眠可以保存能量、增强免疫、促进发育、巩固记忆以及促进代谢产物的排出。如果睡眠出现了问题，可能会导致多种身心疾病。因此，作为人生的三分之一，我们需要好好 　　为给您提供更加安全的就诊环境，避免人群聚集，防止交叉感染，请选择网上预约挂号，预约专属到院时段，错峰就诊。

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