很多人想知道肥胖到底会不会影响打鼾，其实肥胖是导致打鼾的主要原因，因为肥胖会使呼吸道变得狭窄从而产生打呼噜的症状，打呼噜不仅影响别人的睡眠也会影响自己的身体健康，长期打鼾还会诱发高血压、心脏病、糖尿病等疾病，对人健康影响很大，不可掉以轻心，目前无论是动手术还是吃药、用医疗器械都不能保证百分之百的疗效，而且存在痛苦大、费用大、易复发等问题，一种最简易有效的方法就是侧睡，不要仰卧，因为仰卧会使呼吸道狭窄，舌根后坠而引起打鼾和呼吸暂停症状，而侧睡就能使呼吸道通畅，减轻或消除打鼾和睡眠呼吸暂停症状，虽然不是对人人都有效，但是对绝大部分的人有明显的效果，这是医学界所公认的。

可以看出国内外在针对性治疗打鼾一直都在找最好的方法，现在来说一旦是比较严重的话，就医院进行喉咙部位的赘肉切除手术，这个是比较痛苦的，会吃将近两个月的流食，而且在一定程度上出现复发的几率非常高。其实现在国内外已经有最好的，无痛的就是采用无创呼吸机进行治疗，比如说澳大利亚瑞思迈呼吸机，凯迪泰呼吸机都是不错的，采用机械通气的方式，在夜间睡觉的时候佩戴，这样就可以非常有效的解决打鼾的问题。

打呼噜会造成很多问题，快来看看有没有中招的

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