深夜，闺蜜弹来一条消息：

十年修得同船渡

百年修得共枕眠

我瞬间一个鲤鱼打挺

以迅雷不及掩耳之势

插好手机充电器

准备嗑嗑

这让人欲罢不能的爱情

哪知画风突然一转：

枕边有个打鼾的人

真是千年欠下的债

天天睡在这种人旁边

感情再好，都只想说一句

你一睡，我就疯！

▽

图片来源：丁香医生

深圳的张女士（化名）

同样被这个问题“困”了十来年

每当夜深人静

她的老公郭先生（化名）

就在耳边上演激扬澎湃的交响乐

不仅让她睡不好

生活质量也直线下降

5年前

她甚至还发现

老公一睡觉，就有点瘆人...

呼噜声突然停了！

身体开始抽搐，大小便失禁

10年前，郭先生就有了打鼾的毛病。

白天，他一副被掏空的疲惫感，坐到哪睡到哪，总也睡不够。

晚上，一贴床就秒睡，一睡着，呼噜声震天响。

张女士看在眼里，疼在心上。

起初，她还能自我安慰：打呼不就是睡得熟么？谁家没打呼的人？

但谁能想到，打呼，竟然会“杀人”！

5年前，张女士发现，郭先生睡觉时突然呼吸暂停，嘴巴变成了紫色，身体不时抽搐，大小便也开始失禁。

吓得一家人赶紧医院，医院诊断为“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”。

图片来源：腾讯医典

治疗了一段时间后，郭先生就出院了，认为没什么大毛病，也就没有及时复诊。

5年后

他又差点在梦中“睡过去”

今年3月的一个晚上，郭先生又一次发作，抽搐、大小便失禁，甚至还没了意识。

一旁的张女士感到不对劲，立即唤醒他！

郭先生醒后，意识才慢慢恢复，但是头晕、乏力。

家人不放心，连夜医院急诊科。

急诊科医生当即给郭先生做了一系列检查，了解到郭先生之前的病史后，医生立刻将医院呼研所RICU。

医院呼研所睡眠医学中心是国内规模最大的睡眠障碍诊疗中心之一，成人及儿童睡眠相关呼吸紊乱疾病、失眠的CBTI、发作性睡病等都可以来这里看，每年完成睡眠相关的检查和治疗多人次。

随后，睡眠中心医生程涵蓉给郭先生做了一次多导睡眠监测，结果把他吓傻了——

睡了1小时，呼吸暂停80多次

最长一次超过2分钟！

监测报告中的这些指标，说明了他的睡眠出现了很大的问题：

AHI（即呼吸暂停低通气指数，是我们睡眠时每小时经历的呼吸暂停次数）：80.1

最长呼吸暂停时间：秒

夜间平均血氧饱和度：74%（正常低值为90%）

最低血氧饱和度：26%（正常值不低于90%）

底图来源：soogif.