睡觉的时候，如果有人一直在你身边打呼噜，你是什么感受？

老公的呼噜打得我没脾气，真想和他分房睡！

睡得比他早，会被他吵醒；睡得比他晚，那就更别想睡了。

和一个爱打呼噜的人睡一屋，简直“生不如死”，这杀伤力堪比大型“施工现场”！

你在抓心挠肺、辗转反侧，对方鼾声如雷，睡得那叫一个酣畅，因为他对自己的“所作所为”一无所知。此时脑中不禁万马奔腾，流下了痛苦的泪水……

那么问题来了——

人为什么会打呼噜？

正常情况下，如果呼吸顺畅的话是不会发出噪音的。“呼噜”是由于气体通过一个比较狭窄的地方时，产生强烈的气流变化振动导致的声音。

睡觉时，包括上气道肌肉在内的全身肌肉都松弛，使上气道的张力下降、气道变窄塌陷、气流受阻，强行通过的气流引发上气道软组织振动，发出鼾声。

男性＞女性

脖子粗＞脖子细

胖子＞瘦子

吸烟＞不吸烟

饮酒＞不饮酒

虽说打呼噜这事儿会让男性沉默，女性流泪，但是，这可不是男士专属。

打呼噜其实男女都会有，不过确实男生会更普遍一些。

医院朱瑞先医师解释：男生比女生更容易打呼噜，可能和他们的解剖学特点以及一些不良的生活习惯有关系。

1）男性气道通常更狭窄；

2）肥胖男性的脂肪容易堆积在颈部，比如所谓脑袋大脖子粗现象更常见于男性；而女性脂肪更容易堆积在臀部；

3）男性更常吸烟和酗酒。

无论何时何地，人到中年的男士们都能“呼之欲出”，睡着睡着就“鼾从中来”。

那么为什么有如施工现场的打呼噜声会把别人吵醒，却不会吵醒自己呢？

这是因为大脑有个神奇的功能，它已经对自己打呼噜的规律了如指掌，就会选择性地屏蔽掉对自己不利的声音。

虽说大多数人不会被自己的呼噜声吵醒，但他们还是会被别人的呼噜声吵醒的，所以，如果你们都会打呼的话，不妨比比，谁能“打醒”谁。

很多人会把打呼噜和睡得香划上等号，这是错误的结论。

打呼噜，远比想象可怕！

打呼噜是很常见的现象，很多人并不会觉得有多大的问题，所以都不会重视，但是，打着呼噜猝死可不是个案！

1、前阵子在某视频软件上，山东省医院耳鼻喉科马国伟医生就和大家分享了自己患者的案例：因为睡觉打呼噜，医生让患者规范治疗，结果患者并没有重视，最终在睡梦中猝死。

2、据《南方都市报》报道，一位40多岁的鼾症女性，因医院没睡眠监测病床，不得不在宾馆住了一晚，结果就死于严重的睡眠呼吸暂停。

3、年江苏公共新闻报道：厦门一名不到30岁的男子，睡觉打鼾引发了呼吸暂停，不幸离世！这名男子有长期睡觉打鼾的习惯，原本以为只是和往常一样入睡，没想到他却再也没醒过来。

……

大家不要认为这种意外不会发生在自己身上就放松警惕——

“如果在连续打呼噜的过程中突然停了一下，声音忽大忽小，然后继续打，可能是出现了呼吸暂停的现象，会造成缺氧，严重的会导致猝死。”医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师冯旭介绍。

在这里要提醒大家，如果在你身边有打呼噜的人，可以平时