本期专家：王旭峰

医院院长

首都保健营养美食学会执行会长

北京营养师俱乐部发起人

北京卫视《养生堂》栏目营养嘉宾

宝宝喝儿童奶有什么注意事项？

现在市面上有很多的牛奶上面都会贴上“儿童牛奶”的标签。

首先要提醒妈妈们，不是所有贴着儿童牛奶标签的产品都真的适合儿童。大家在选择的时候要擦亮双眼！

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第一，建议大家选择大品牌，值得信任的厂家生产的产品，并且最好的是在正规的商超去购买。

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第二，儿童喝的牛奶最好不要含糖。因为如果宝宝从小吃糖太多的话，会增加龋齿以及长大后肥胖和患糖尿病的风险。

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第三，宝宝喝儿童牛奶之前，家长可以先尝一尝。如果这种牛奶香味很浓、颜色很漂亮，就意味着它往往要在里面放香精，然后颜色漂亮就意味往里面加色素，现在常用的色素如柠檬黄、日落黄、胭脂红、诱惑红、亮蓝都属于典型的人工合成色素。孩子从小如果接触这样的成分的话，会加速体内的锌元素的流失。

所以，这些颜色漂亮的、特别甜、口味特别香的儿童牛奶不要给孩子喝。

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辅食

一岁吃盐

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