睡觉打呼噜、易惊醒、爱哭闹、磨牙、踢被子、睡觉不踏实、不规律，你家宝宝的睡眠有这些症状吗？

睡眠问题可不是成年人的专利，宝宝同样会出现睡眠问题。宝宝睡不好并不仅仅是需要爸爸妈妈多起几次哄哄这么简单，要知道，睡眠质量的好坏直接影响着孩子身体、智力的发育。宝宝长期存在睡眠问题而没有引起父母警觉的话，轻者会造成宝宝智力发育落后，注意力不集中，影响身体和心理的健康成长，更甚者可能会造成宝宝睡眠时猝死！

　　当然，和成年人入睡困难、容易早醒不同，宝宝的睡眠问题主要是以睡眠的有效时间短，睡眠质量低为主，宝宝夜间多次睡眠中断、频繁醒来从而缩短了睡眠的总时间，造成睡眠不足。

　　宝宝睡不好，白天无精打采，容易哭闹，很多妈妈操碎了心却不知道怎么办？

专家提示：宝宝打鼾可能存在扁桃腺或者腺样体肥大，应引起足够重视，尽早到口腔科检查。

专家提示：宝宝磨牙首先考虑是不是宝宝牙齿咬合不好，持续的夜磨牙会造成牙面磨损，需要尽早到口腔科检查治疗。

专家提示：宝宝睡觉踢被子主要是因为给宝宝盖得太多，给宝宝盖被子应该和爸爸盖的一样多或者比爸爸稍薄。

专家提示：小月龄的宝宝由于睡眠习惯还未养成，半夜经常起来不用太担心，爱翻身的宝宝要注意是不是饮食习惯问题，造成不消化，肚子不舒服。

　　







































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