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“打呼噜”司空见惯，有人把它看成是睡得香的表现，其实不然。

打呼噜也叫打鼾，打鼾在医学上称之为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（民间俗称憋气），不仅引起白天嗜睡、记忆减退、注意力分散、工作效率下降，还是诱发高血压、脑血管意外、心肌梗死、心律失常、糖尿病、肾病等20多种疾病的元凶，重者可致猝死。

3月21日是世界睡眠日，医院李善群教授为您传授“打鼾防治六招”。

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