打鼾，又称鼾症。许多人都以为打呼噜说明是睡的香，鼾声越大也就睡得越香，实际上，这是一种错误的认识，专家提醒：睡觉打呼噜，或许会引发痛风。

为什么会打呼噜

由于打鼾者的气道通常比正常人狭窄，夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸会暂时停止。

一般情况下，高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高，另外，如类风湿性关节炎、胸部有毛病，糖尿病等疾病患者都较常有打鼾的问题。

打呼噜的危害

打呼噜的危害非常大，最主要的就是导致我们的大脑出现缺氧的症状，影响身体的各种器官和发育。

小儿打呼噜容易影响身体发育，并且智力发育等等也会受到影响；老年人打呼噜则会出现老年痴呆、猝死等等，严重者还会出现心绞痛或者心肌梗死等等严重后果。

痛风发作跟打呼噜有关

打鼾会导致低血氧状况，而低血氧症会影响嘌呤代谢，导致体内尿酸浓度升高，最终导致痛风发作。这也在一定程度上解释了为什么痛风通常都在睡觉时发作，而大部分痛风患者，都有打鼾的毛病。

痛风患者打呼噜怎么办

1.睡觉时建议选择卧位或半卧位，并且把床头抬高或枕头垫高，这样有利于保持鼻腔内气息畅通。

2.肥胖的人群应该尽量多做有氧运动，尽量减肥。

3.呼吸机治疗，呼吸机产生气压，可以帮助打开梗阻的气道，使空气进入呼吸道，改善睡觉打呼噜憋气的情况。

4.尽量打开窗户，保持室内的空气流通。