充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。据世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题，而打鼾是日常生活中最常见的睡眠问题，据统计，有30％以上的成年人会打鼾，男女比例约为3∶1，60岁以上男子更是高达50%。

今年的3月21日正值第18个世界睡眠日，主题为“进入睡眠世界，保持你的节奏去享受生活”。为引导社会公众