说起打鼾，大家不免马上想到男人和胖子!然而抚养过孩子的人很多都有所体会，哪怕是很小的宝宝睡觉也让父母很不踏实，打鼾其实也是常见的一种情况，那么宝宝打鼾的原因有哪些?又有哪些危害呢?弄清原因才能提早预防!

打鼾的危害不容忽视

1、影响孩子身高和智力的发育：

小孩睡觉时打鼾，就不能进入深睡眠状态，从而影响孩子的生长发育。当小孩严重打鼾时，可能会引起小孩在睡眠时呼吸暂停，导致大脑缺氧，进而影响了智力。

2、影响面容：

小孩在打鼾时由于鼻咽部阻塞、张口呼吸、上下牙齿咬合不正常，久而久之，可导致面部畸形发育，造成小颌畸形、牙列不齐、上颌骨变长等。

3、引起渗出性中耳炎：

如果小孩打鼾时堵塞鼻咽侧壁的咽鼓管咽口，会引起渗出性中耳炎，会出现耳鸣，听力下降等症状，如果堵塞鼻道，鼻腔分泌物引流发生障碍，会并发鼻窦炎。

4、导致心血管系统的疾病：

当小孩严重打鼾时，为了满足机体足够的血氧饱和浓度，心脏便开始了超负荷的工作，长期以往，会引发相应的心血管疾病。

幼儿睡觉打鼾需尽快预防

1、改变饮食：

小孩食物营养要均衡，及时给小孩增加辅食，增加食物的多样性，进行合理喂养，让小孩养成不挑食的好习惯。

2、增加体质，减少上呼吸道感染的几率：

多带小孩到公园去玩，多晒晒太阳，呼吸新鲜空气，也可以让小孩去学习游泳，锻炼身体，让小孩身体结实起来。

3、改变睡姿：

如果小孩仰面睡觉时大呼噜，爸爸妈妈可以用枕适当垫高宝宝头部，这样可以使舌头不过度后垂而阻挡呼吸通道，降低打鼾的几率。

4、详细身体检查：

让医生详细检查小孩鼻腔、下巴骨部位、咽喉有无异常，或小孩的神经或肌肉的功能有没有不正常的地方。

5、肥胖的小孩要减肥：

如果打鼾的小孩比较胖，要想办法减肥，让口咽部的软肉消瘦点，呼吸也会变得顺畅。

6、手术治疗：

如果小孩闭口咽腔处的腺状体、扁桃腺体确实肥大到阻挡呼吸通道，严重影响小孩正常呼吸时，爸爸妈妈可以考虑手术割除。

小孩睡觉有时呼吸不通畅，有什么东西阻碍了小孩的呼吸，甚至可能呼吸出现暂停，严重者可造成窒息，家长要多留意哦!小孩打鼾会造成诸多的危害，一旦父母发现孩子打呼噜、扁桃体反复发炎、磨牙、流鼻涕、多动、记忆力下降等症状，医院耳鼻喉专科确诊。

娄卫华

医院耳鼻咽喉—头颈外科主任，河南省耳鼻咽喉-头颈外科学会主任委员，主任医师、博士生导师。

张继功

原医院耳鼻喉科主任，主任医师、教授

刘宏建

医院耳鼻喉科副主任，知名耳科专家，河南省人工耳蜗植入委员会委员，主任医师，医学博士

李社亭

医院耳鼻喉科副主任，河南省耳鼻咽喉医学会委员，主任医师

赵开田

原河南中医院五官科主任，耳鼻喉科名誉主任，副主任医师

郑州医院手术专家，主任医师，业务院长

省市医保/新农合/医院

上海医院

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