小孩子打呼噜正常吗？也许你并没有意识到孩子打呼噜可能意味着某种严重疾病……一位名叫唐娜·史陶森伯格（DonnaStolzenberg）的妈妈最近刚刚注意到11岁的儿子打呼噜，而且声音很大。之前因为儿子卧室离父母的卧室比较远，唐娜并没有注意到这个问题。直到最近，家里邀请朋友过来过夜，儿子不得不在父母房间里的一张备用床垫上过夜。直到这时，这位妈妈才意识到问题的严重性。儿子不仅鼾声雷动，而且还伴随着长时间的呼吸暂停，唐娜吓坏了。“我们把他带到耳鼻喉科去看专家，结果被诊断为扁桃体肿大和鼻甲骨肿大。”在确诊后不久，儿子做了手术，摘掉了扁桃体，剃掉了鼻甲。“我们在手术后的第一个晚上就注意到了变化。”她说。“他的鼾声现在已经减少了95%左右。”在手术之前，他的眼睛下面有黑眼圈，睡眠质量非常差，晚上会醒很多次。现在，他不再整晚翻来覆去，几乎不发出任何声音，但在手术之前，他的声音比一个老人还要大。让唐娜感到内疚的是，这种情况很可能已经持续了很多年，但是她并没有第一时间注意到。因此，唐娜希望让更多家长知道，如果你听到孩子打呼噜，立即带他去看耳鼻喉科。据调查，大约15%的儿童打呼噜。打呼噜可能是感冒、鼻塞、扁桃体和(或)腺样体肿大引起的。如果孩子长时间打呼噜，用嘴呼吸，呼吸困难或窒息，睡眠不安，睡眠中断，这也可能是阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)的迹象。澳大利亚皇家全科医师学院发言人夏洛特·赫斯比博士说，虽然打呼噜在儿童中很常见，但这不应该被视为正常现象。“如果孩子只是最近才被观察到打呼噜，那可能是呼吸道感染的迹象。这通常会伴随着其他症状，比如流鼻涕、疲倦和喉咙痛。”赫斯比博士说。“如果一个孩子每周有超过三个晚上打呼噜，而且没有呼吸道感染，这可能是阻塞性睡眠呼吸暂停的征兆。阻塞性睡眠呼吸暂停是指在睡眠中气道反复阻塞，导致缺氧或睡眠受到干扰。”虽然这种情况只影响1%到5%的儿童，但它对学习、行为和心血管健康都有影响，因此需要认真对待。要注意的信号包括睡眠时持续的鼾声或嘈杂的呼吸，以及白天时用嘴呼吸的现象。以下是一些常见的治疗打呼噜的方法供参考:

?如果是鼻塞导致的打呼噜，医生可能会让孩子尝试使用类固醇鼻喷雾剂。

?如果孩子最近体重增加，医生可能会建议一个温和的运动和减肥计划。

?如果你怀疑打呼噜是由过敏引起的，那么可能需要去看过敏专科医生。

?如果孩子打呼噜是由于腺样体或扁桃体肿大或鼻塞引起的阻塞性睡眠呼吸暂停，医生可能会建议你去外科医生或耳鼻喉专科医生那里接受手术治疗。

?如果打呼噜不是由像睡眠呼吸暂停这样更严重的事情引起的，那么它通常更令人讨厌而不是危险，只需鼓励孩子侧卧而不是仰卧。

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