生活化繁为简

你有没有被呼噜声吵醒的经历？打呼噜的人虽然“呼噜大作”，却完全吵不醒自己，让人好气又好笑，这是为何？一般来说，打呼噜多发生在深睡眠时期，这时打鼾者很难听到自己的呼噜声。此外，大脑熟悉自身节律，长期打呼噜的人对鼾声的敏感度降低，屏蔽掉了这一噪音。也有人称听到过自己的呼噜声，或被自己的呼噜声惊醒，这可能是由于呼吸道不畅引起的异常声音，听者把它和呼噜声混淆了。

判断瑜伽垫是否需要更换，有4个标准：①检查是否发黏，如果黏糊糊，就是该换了。②看流汗后会不会打滑。可弄湿一小块瑜伽垫，模仿出汗后的情况进行检查。③平铺在地时，是否易铺平、不会起皱，如果它不再“听话”，说明太老了。④如果你的瑜伽垫开始掉屑，或者出现了裂缝、永久的污渍，也该考虑换张新垫子了。

心绞痛发作时，胸痛范围往往较大，不是患者用手指可明确指出的一个点或一条线，而是拳头或手掌大小的“一片”。疼痛有紧缩感、压迫感、沉重感或憋闷感，而不是像针刺、像刀割那样的锐痛。疼痛具有持续性，不是一下一下地跳痛。疼痛部位相对固定，反复在同一部位发生，多持续3~5分钟。部位不固定的游走性胸部不适，不是心绞痛。几秒钟就缓解的一过性胸痛，也不是心绞痛。

冰箱能给食物保鲜，延长食用时间，但冰箱不等于保险箱，不同食物的冷藏（4℃左右）或冷冻（零下18℃左右），都有具体的安全时限。近日，美国食品和药品管理局发布了“食物冷藏冷冻时间表”，看看你家冰箱里哪些食物超期了↓↓

“厚贝箱”为国宾科技旗下专注于国内网约车司机群体的大型生活服务类平台，致力于为万网约车司机打造“贴心一点、多赚一点、少花一点、有爱一点、好玩一点”的服务体验。平台不仅仅着眼于提供免费优质的汽车后市场服务，更用心关爱司机的日常生活，没单也能更温暖。

贴心一点，网约车司机专属的生活服务平台

多赚一点，签到、喝水、运动…生活点点有回报

少花一点，免费加油、免费早餐、免费洗车…心愿通通都实现

有爱一点，免费厕所、免费停车、违章高发…互助人人有温度

好玩一点，游戏、视频、资讯……娱乐种种更休闲