打呼噜

为什么有的人睡觉的时候会打呼噜呢

有人说是太累

有人说是遗传

但到底是怎么回事

打呼噜是

人在睡眠时气流冲击狭窄的气道发出的响声

又称鼾声

轻微的呼噜声对人体没有太大的妨碍

但当其响声超过60分贝

可能会影响到他人的睡眠

同时打鼾也是睡眠质量及健康状况不良的反应

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通常在睡眠中，喉咙或鼻子中的肌肉处于放松的状态，或是因为鼻息肉较肥大，导致呼吸道不顺畅，所以呼吸时就会有声音出现。

吸烟者和肥胖者比较会出现打鼾的情形，另外，白天如果过于疲累，到了晚上，紧绷的情绪不能完全的放松，身体无法真正的进入休息状态的人也容易会有打鼾的情形。

此外，打鼾还有可能是患有高血压和心血管疾病等疾病的警讯，因此千万不要忽略了打鼾的问题，及时去检查自己的身体状况是非常有必要的。