小舒答疑为固定栏目，每天推送，记得收藏哟。

也欢迎大家在本篇文章下面留言，写下你在育儿道路上的疑问~

孕期需要喝专门的孕妇奶粉吗？

孕期你可以吃普通的奶制品鲜奶、酸奶补钙。如果你肥胖或有肥胖趋势，吃低脂或脱脂奶制品。在合理饮食的基础上，可以选择专为孕期设计的补充剂，因为这个时期你需要更多的某些营养素。

所谓孕期奶粉、中老年人奶粉跟普通奶粉营养上没有太大差别，喝奶可以补钙，但没有必要花更高的价钱买这些专门的奶粉。孕产妇奶粉额外添加的那些营养素，像叶酸之类的，个人认为还是通过专门的补充剂补比较靠谱。如果你已经服用了孕期补充剂，那么再为孕妇奶粉中额外的营养素付费便显得多余了。

如果喜欢，请转发分享：）

本文部分图片来源于网络。

未经允许，请勿转载到其他