枕边人老打呼噜，让人很苦恼，不妨让Ta试试以下几个办法：

１、选择柔软、高低合适的枕头，有利于呼吸通畅；

２、睡前别饮酒，不然会导致血糖、血压升高，呼吸道变窄；

３、使用加湿器，保持卧室空气湿润，避免咽喉干燥；

４、睡前吃些蜂蜜，润润喉；

５、加强锻炼，适当减肥。