人的睡眠是仅次于心跳、呼吸的一项重要生理功能。

随着人们生活节奏的加快，工作压力的增加，与之而来的睡眠障碍问题困扰着大家。据世界卫生组织调查，全球27%的人存在睡眠问题。睡眠障碍是一种严重危害人们健康的常见病与多发病，最常见的睡眠障碍为：失眠和睡眠呼吸暂停（俗称打呼噜）。其他睡眠问题临床上常见的还有中枢嗜睡性疾病（发作性睡病等）、睡眠节律障碍（倒班、倒时差等）、异态睡眠（睡惊、夜游、梦魇症等）、睡眠相关运动障碍（不宁腿综合症、周期性腿动、夜间磨牙症等）等睡眠障碍。

陕西省医师协会睡眠医学专业委员会主任单位，西安医院耳鼻咽喉头颈外科病院任晓勇主任在睡眠日之际提醒大家：今年的睡眠日的主题是——健康睡眠，益智护脑。睡眠障碍导致的记忆减退、注意力不集中等认知障碍不只是出现在成人睡眠障碍疾病中，儿童睡眠障碍导致的智力下降、多动、执行力差等认知问题更要引起人们的重视，要做到早发现、早诊断、早治疗，改善儿童睡眠，益智护脑。

义诊活动安排

义诊时间：

年3月21日上午9:00-11:00

义诊地点：

西安医院综合大楼门诊一层大厅外

义诊专家：

任晓勇教授、张晓彤教授、张青教授、孙斌副教授、康全清教授、梁建民副教授、侯瑾副教授、王正辉副教授、杨慧副主任护师、杜小滢副主任护师、李静静主管护师、邵娜主管护师、许映龙主治医师、盛颖主治医师、闫静主治医师、郭立住院医师、刘海琴主管技师

科普小常识

01

小儿鼾症

儿童“打呼噜”医学上称作儿童阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAS），是指儿童睡眠过程中频繁发生部分或全部上气道阻塞，出现低氧血症，扰乱儿童正常通气和睡眠结构而引起的一系列病理生理变化。OSAS是儿童的常见病之一，发病率呈逐年上升的趋势。打呼噜不但睡不好，还可引发个子长不高、智力发育慢、颜面部容貌改变等诸多问题，因此我们在这里科普一下关于儿童打鼾的知识，希望能帮到被呼噜困扰的家长们。

02

孩子出现哪些情况应该就诊？

1.睡眠时打鼾或者出现呼吸暂停

2.睡眠时张口呼吸

3.夜间呼吸费力

4.睡姿异常、睡眠不安

5.白天嗜睡、注意力不集中

6.学习困难、多动

7.认知障碍等神经行为问题

8.腺样体面容，出现上唇短厚翘起、牙齿排列不整齐、咬合不良等

9.夜间多汗、遗尿、磨牙等

10.反复呼吸道感染

01

哪些原因可以导致儿童OSAS呢?

最常见的有两大原因：腺样体肥大，扁桃体肥大。

除了这两大原因之外，还有一些其他原因也会引起小儿打鼾，比如：

1.过敏性鼻炎

2.肥胖

3.小颌畸形

4.舌体肥厚

5.其他

医生提醒，在治疗小儿打鼾之前，一定要弄清引起打鼾的真正原因。

02

治疗

为改善患儿生活质量，防止出现严重后果，需要早发现、早诊断、早治疗。

手术治疗：

腺样体切除术和扁桃体切除术：

儿童OSAH主要原因是扁桃体和腺样体肥大，所以手术切除是主要的治疗方法。我院扁桃体腺样体切除均采用全程微创等离子手术，具有出血少，损伤小、疼痛轻、恢复快等优点。

非手术治疗：

1.一般治疗：

急性期应给予抗炎、对症治疗，合并呼吸道感染的应给予相应治疗。平时注意加强锻炼身体，提高免疫力，注意补钙，积极预防呼吸道感染等。

2.持续气道正压通气治疗(PAP)：

对于有外科手术禁忌证治疗的OSAS患儿，可以选择PAP治疗。

3.口腔矫治器：

适用于不能手术或不能耐受PAP治疗的轻、中度OSAS患儿。

4.其他治疗方法：

①鼻部疾病的治疗：应系统、规范地治疗鼻炎、变应性鼻炎和鼻窦炎；

②肥胖患儿应减肥。

文/耳鼻咽喉头颈外科

编辑/宣传部傅媛馨

西安交大二附院

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