40岁将至，此时的女人分外脆弱！最不想听到的一个字就是“老“！这个年龄的女人视觉差也格外明显，有的依然看起来活力满满，永远像25岁的正能量美女，有的却格外憔悴，40岁+的既视感。

问题出在哪呢？

小仙女们都懂的，问题就出在睡眠上。睡好美容觉，胜过一切护肤品。

很多女人表示虽然睡了很长时间，但醒来却还是很累，起来时并没有清爽的感觉，反而感到头疼。

这又是为什么呢？原因可能出在一种叫睡眠呼吸暂停综合征（SAS）的睡眠呼吸障碍疾病上！

SAS是指在睡眠过程中停止呼吸的情况，得了这个病症的人会在睡眠中反复发生呼吸暂停，严重情况下每晚可能会出现数百次，每次持续数秒甚至是数分钟。

而大家都知道，呼吸暂停会引起缺氧，二氧化碳滞留情况。想象一下每个晚上都要缺氧数十甚至是数百分钟，身体怎么会受得了。

长此以外，还会引起或加重高血压、冠心病、心律失常、胰岛素抵抗及糖尿病、脑卒中等一系列慢性疾病。

SAS男性的患病率高于女性。但女性患者的症状有不同的体现，更易被人忽视。她们的鼾声更轻微、易失眠、腿部不适、疲乏、抑郁、头疼、体重增加。

很多女性朋友没有意识到自己患有SAS，甚至被误诊为抑郁症或是失眠等疾病。一旦错过正确的医学建议和治疗机会也导致生活质量下降，甚至发展为更严重的健康问题。

中年危机，敲响警钟！赶快通过睡眠监测查看是否患有睡眠呼吸暂停综合征，告别黄脸婆！