1、对方睡觉的时候会打呼噜，这样会影响自己睡觉

其实，很多人到了中年都会因为对方打呼噜而影响自己的睡眠，所以很多人都会提出分床睡。可能年轻的时候，还可以忍受对方打呼噜，可是人越是随着岁月的老去，身体也会发生变化，睡眠也会变得浅，再加上男人打呼噜，那就很难入睡，就算能入睡，也大多睡不好。

2、你不想睡的时候，对方想睡

人越是到中年，就会有属于自己的生活习惯，可能你想睡了，人家不想睡，你起床了，人家不想起。于是这中间就会生出很多事。比如晚上睡觉的时候，对方睡了，你没睡还在玩手机，就算很安静没有声音，但是想睡觉的人对光都会比较敏感，所以你这就会影响对方睡觉。早上起床的时候，是很难每天都轻手轻脚的去顾及对方的感受，所以很多时候，为了能够让彼此都睡一个安稳觉，于是就选择了分房睡。

3、夫妻到了中年，两个人之间的感情更像是一种亲情

人到中年，两个人生活在一起也有好些年了，所以这个时候的夫妻之间，就会慢慢的转为亲情，这个时候，彼此之间对性生活的要求也会逐渐的下降。更多的是会想要属于自己的私人空间，睡觉的时候，也可以自由的调整自己的睡姿，不用去考虑他人的感受。

4、分床睡可以提高各自的睡眠质量

夫妻到了中年会选择分房睡的一个很重要的原因就是可以提高各自的睡眠质量。两个人分房睡，自己想要什么时候睡就什么时候睡，困了就睡，醒了就起，这样还有利于身心健康。

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