??????为什么有人睡觉会打呼噜？??????

现在就为你慢慢揭开“睡眠杀手”神秘面纱

首先我们来了解下打呼噜的一些常识

打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现，根本不当作是一种疾病。

很多人对于轻度、中度的鼾症并不是很重视，认为只有发展到了重度鼾症才需要治疗，这种观念是错误的。

只有胖人才打呼噜，打呼噜不是胖瘦的原因，主要是由于气道窄的原因。打呼噜会使氧气摄入明显减少，身体各重要部位缺氧，从而诱发各种严重疾病，如血液缺氧促发脑动脉硬化，以及动脉粥样硬化。

至目前为止，在国际范围内尚没有一个公认的药物可以用来治疗鼾症。市场上有一些用于鼻腔的药物虽然可以减轻鼾声，但效果很有限，且有一定的副作用，绝对不能说药物是治疗鼾症的好办法。

儿童打呼噜会影响正常发育和学习，如上课注意力不集中，嗜睡，记忆力下降，学习成绩差，甚至严重的打鼾可以引起痴呆。

青少年睡觉打呼噜，除了影响睡眠质量外，还影响身体的许多系统，如会造成头痛头昏、失眠健忘、性功能障碍、肾虚、免疫力等多种疾病，经常憋醒，不仅自己睡不好，还会影响学习成绩，也经常遭到同居一室者的抱怨，特别是女性打鼾，会使人厌恶反感，造成情侣、朋友的疏远。睡觉时精神紧张，易致神经衰弱。人会变得敏感，形成孤僻、焦躁等性格障碍。

中老年人打呼噜，更会加剧心脑缺氧，增加高血压、冠心病、脑中风、心律失常、心肺功能不全、心脏病、脑血栓、血管痴呆等疾病的发病率。如果，已患上了心脑血管疾病，打呼噜无异于“落井下石”，会使病情“雪上加霜”，更加顽固难治。

那么目前打呼噜究竟是如何治疗的呢？

目前检查手段会采用PSG，治疗手段需要根据打呼噜的严重程度来选择。

轻的病人可以通过口腔矫正器来治疗，这是一种高级塑料的牙套，需要量身定做。口腔矫正器可以将下颌向前拉来使得咽喉部通畅。

中度和重度的病人要用呼吸机来治疗，只需在晚上睡觉时戴上。呼吸机通过一定的压力来保持呼吸道的通畅，由于阻塞解除了，所以就没有打鼾和呼吸暂停了。这是一种较为成熟的方法，对绝大多数病人有效。

外科手术适用于使用口咽矫形器以及呼吸机治疗失败的人群，或者存在这些治疗的禁忌症，比如幽闭恐惧症或者牙齿异常。

然而PSG的检查非常繁琐，排队时间长，医院住上一晚。

表情很是无奈呀！

看到这你会有疑问了，打呼噜太恐怖，有没有简单点的方法呢？

这个答案是肯定的(∩_∩)。

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