你的身边是否有这样的人

他们一秒入睡，睡得无比香甜

响起“三维立体环绕”呼噜声

你却彻夜难眠

还不时在梦中受到呼噜声的惊扰

打呼噜，不仅仅是打扰他人

严重的话也会影响自身健康

▼

心血管系统的损害

加重身体脏器负担

造成不同程度缺氧

冠心病等心脑血管疾病

还有就是

损害颜值！

本期《名医来啦》教大家一个小技巧

止住呼噜，soeasy！

快分享给身边有需要的人

《名医来啦》栏目简介

名医一分钟，健康生活更轻松

每周一、周六准时推送！

《名医来啦》为东莞报业传媒集团联合东莞市卫生计生局推出的每期时长一分钟的原创网络健康互动栏目。

本栏目立足于，东莞报业传媒集团的媒体资源和东莞市卫生计生局的医疗资源，围绕东莞老百姓发生在身边的案例，请名医来讲解、纠正市民不良的生活习惯和健康误区，并传授健康小妙招。

本栏目以热点话题为引子，通过人人都能看懂的讲解，人人都能学习的健康小妙招、人人都能模仿的健康小动作，破除市民日常生活中的疾病预防误区，传递正能量，倡导健康的生活方式。

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本期名医：张光正

张光正，医院骨伤科主任医师、外科学硕士、东莞市科技后备人才、全国康复机构管理高峰论坛十大优秀康复名家、东莞市首位康复医学科名医。从事创伤骨科、手显微外科及创伤急救、临床康复等专业工作20余年。曾被广东医科大学、广州医科大学、广东药学院聘为客座教授。负责多项省、市级科研项目，获市科技进步奖项3项，在省级以上核心期刊发表专业论文20余篇。

还有其他健康问题？

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来源：东莞报业全媒体